Libertad, sencillez, transparencia: ¿quién no anhela estas cualidades? Sin embargo, hay muchas cosas que nos bloquean el camino hacia ellas: pautas establecidas de consumo, agendas rebosantes de citas y reuniones, falsas ilusiones sobre nosotros mismos, lastres espirituales del pasado que seguimos arrastrando. Las religiones siempre han sido conscientes de la necesidad de purificación. Anselm Grün vierte en categorías de nuestro tiempo el saber de los antiguos griegos, de la Biblia y de los pioneros del monacato, un saber que puede mostrarnos un camino hacia la transparencia interior y la "sencillez de corazón" y nos describe ritos de purificacion exterior e interior que benefician tanto al cuerpo como al alma y nos permiten respirar de nuevo con libertad. Pero también nos previene de un exagerado y malentendido "celo purificador", al tiempo que nos anima a aceptar con benevolencia nuestro lado más sombrío.