Todo el mundo desea ser feliz. Sin embargo, son muchos los que creen, erróneamente, que la felicidad la proporcionan el dinero, la fama, el bienestar personal, el éxito en la vida o incluso algo tan simple como la suerte. La felicidad, pues, parece ser algo especialmente esquivo y arbitrario, algo que la mayoría de las veces, simplemente, no depende de nosotros. Joan Chittister, sin embargo, ve la felicidad de un modo muy diferente. Para ella no es un subproducto de la riqueza o del éxito, sino que se trata más bien de una cualidad personal que hay que aprender, dominar y practicar sin temor alguno. Según ella, la felicidad «es un órgano del espíritu al que hay que alimentar». A lo largo de estas páginas, Chittister desarrolla una «arqueología de la felicidad» a medida que profundiza en ella sirviéndose de la sociología, la biología, la neurología, la psicología, la filosofía, la historia y las diversas religiones del mundo Un detenido examen de la sabiduría de todas las épocas permite a Chittister ofrecer una serie de inspiradas ideas que pueden servir de ayuda, a quien esté interesado en el tema, para aprender a cultivar en su propio interior la auténtica y duradera felicidad.