«Soltarse», saber abandonar lo que ya no tiene razón de ser para ir al encuentro de lo que viene, es uno de los aspectos esenciales de la vida. Ya se trate de la codependencia, de las emociones negativas, de un duelo, de un divorcio, de nuestra carrera, de nuestra espiritualidad, etc., el «soltarnos» nos permite pasar a una nueva etapa. En estas páginas se intenta reagrupar una serie de enfoques que nos permiten comprender qué es eso de «soltarse», cuáles son los obstáculos que se presentan en el camino que conduce a ello, así como los medios que nos ayudan a conseguirlo. Se proponen además varios ritos, especialmente para el divorcio, una situación que a menudo resulta difícil de vivir. El deseo confesado de las autoras es que este pequeño libro facilite ese camino hacia la libertad a quienes lo lean y les ayude a soltarse, a liberarse de todo cuanto les limita y les hace sufrir, con el fin de que, cada vez más, puedan «vivir de pie».