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CUADERNO DE TRABAJO PARA EL TRATAMIENTO CORPOMENTAL DEL TRANSTORNO DE ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT).

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Programa para curar en 10 semanas las secuelas del trauma

Programa para curar en 10 semanas las secuelas del trauma. De BLOCK, STANLEY / BRYANT BLOCK , CAROLYN. Editado por DESCLÉE DE BROU...

Referencia 0060380175

Información Extra
Muchas experiencias traumáticas sanan naturalmente con el paso del tiempo y acaban formando parte, como viejas cicatrices, de nuestro pasado. Cuando, no obstante, padecemos un trastorno de estrés postraumático (TEPT), los traumas irrumpen una y otra vez en nuestra vida, provocando estrés e impidiendo que nos concentremos en el momento presente. Y, por más que pasen los meses y hasta los años, los recuerdos permanecen y nos impiden seguir avanzando. El método terapéutico clínicamente probado denominado conexión corpomental puede ayudarnos a curar y recuperarnos de esas difíciles experiencias. El Cuaderno de trabajo para el tratamiento corpomental del trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un programa directo y autodidacta de conexión corpomental que se puede llevar a cabo en diez semanas. Se trata de un método que utiliza el cuerpo para centrar la mente, desarrollar las habilidades necesarias para recuperarte de un TEPT y empezar a sentirte conectado, confiado y responsable de tu vida. Deja de sentirte embotado e indiferente y empieza a sentirte vivo nuevamenteReconoce las tensiones corporales y experimenta su disoluciónReduce los flashbacks, las pesadillas, el insomnio y el desasosiego Mantén el registro de tu avance mientras te aproximas a la recuperación plena.

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