SINÓPSIS ¿Qué actividad puede resultar más idónea que la jardinería para aplicar las nuevas tendencias de la meditación y la atención plena? La meditación y el arte de la jardinería explora el cultivo de las plantas como un ejercicio tanto para el cuerpo como para la mente. Ark Redwood, jardinero jefe de Chalice Well unos de los jardines más emblemáticos de Gran Bretaña, que forman parte de la red World Peace Gardens, nos guía a través de la meditación práctica que puede conllevar el cultivo de las plantas, amplía nuestra conciencia sobre lo vivo y, además, nos ofrece su experta forma de entender la conciencia plena en el entorno de la naturaleza. Siguiendo capítulo a capítulo la sucesión de las estaciones, nos encontramos con la magia del abono, el poder de la floración y la capacidad de las semillas. Esta obra constituye una lectura imprescindible para quienes pretenden aplicar la dimensión de la conciencia plena a su manera de sentir el cultivo de las plantas. FRAGMENTO El arte de ser consciente es simple, la verdad. Reside en la práctica de hallarse en el momento presente y tratar de mantener esa atención en lo que sea que estés haciendo, en traer con sutileza la mente de vuelta al ahora cada vez que comience a divagar (¡que lo hará de forma inevitable!). Muy simple y, aun así, dominarlo puede llevar toda una vida, si no varias. Yo, por mi parte, desde luego no puedo afirmar ser más que un principiante en su aplicación. A lo largo del tiempo, he tratado de aplicar la práctica de la conciencia plena a mi profesión concreta, que es la jardinería, y el objeto de este libro es compartir alguna de las ideas que uno puede obtener a partir de dicha aplicación a este venerable oficio de la horticultura. Si algo no es esta obra es un manual de jardinería. Ya son incontables los volúmenes que se dedican a describir las diversas y variadas técnicas necesarias para convertirse en un buen jardinero. La función de este libro en particular es sugerir formas de ampliar en el lector la conciencia del momento La meditación y el arte de la jardinería presente en cualquier tarea que afronte, incluso la más mundana en apariencia. Intentaré también explicar, en unos términos tan sencillos como me sea posible, las razones botánicas de todo aquello que hacemos en el jardín.