Las emociones cumplen una función básica en la adaptación de los individuos a su entorno y forman parte de la naturaleza humana. Sin embargo, en la espiritualidad cristiana clásica no ha sido infrecuente que fueran ignoradas o tratadas con sospecha, especialmente las emociones consideradas negativas. Este libro nos desvela las claves del distanciamiento entre la espiritualidad y la psicología emocional, así como propuestas concretas para volver a unirlas sobre la base de las enseñanza de los evangelios. El lector podrá comprobar que en el evangelio se tratan con frecuencia y naturalidad todo tipo de emociones: ira, miedo, tristeza, alegría, sorpresa... y se estudian las implicaciones concretas que deberían tener en nuestra forma de rezar y de vivir nuestra vocación cristiana. También se repasan los datos centrales que la psicología emocional ofrece y que toda vivencia espiritual debería tener en cuenta, como los distintos temperamentos o el modo correcto de integrar las emociones.