Dios se manifiesta nos acerca los principios de la oración contemplativa, ese retirarse a "nuestra habitación" que menciona Jesús en Mateo 6, 6. En nuestra habitación, ese espacio silencioso en el que Dios nos alivia de los pesares y de los falsos yo que gobiernan nuestra individualidad y nuestras vidas cotidianas, Dios actúa como un terapeuta divino, nos cura y nos fuerza a reconocer cuántas barreras ponemos entre nosotros y una relación auténtica con Él. El proceso que ocurre es la base de la oración centrante, una técnica de oración que Keating y otros contemplativos contemporáneos han reavivado a partir de las tradiciones místicas antiguas de los Padres del Desierto y los místicos medievales. El padre Keating explora en este libro el significado de entrar en nuestra habitación y la transformación que tiene lugar allí. Explica las líneas centrales de la oración centrante y ofrece consejos para que nuestra relación con Dios se profundice.