¿Te sientes atrapada en una relación de pareja en la que no eres feliz? ¿Sientes que has perdido el control de tu vida? ¿Que vives condicionada por tu pareja y has dejado de ser tú misma? En una relación de pareja nunca hay garantías, pero si te sientes enganchada, que has dejado de ser tú misma y, a pesar de todos tus esfuerzos y renuncias no eres feliz, sufres dependencia emocional. El amor es un espacio en el que podemos ser nosotros mismos, en el que podemos crecer y en el que sentimos que elegimos al otro cada día. Si nuestra vitalidad se apaga, nuestras ilusiones se rompen constantemente y sentimos terror a quedarnos solos, a pesar de ser infelices, es que vivimos en una pareja tóxica En este manual, Silvia Congost nos ofrece las claves para reconocer y abordar la dependencia emocional a la vez que nos describe cómo superarla y hallar el camino hacia la curación.