Comer en familia es cuidar, educar y celebrar. En la actualidad, el ritmo frenético nos aleja de esa sabia tradición de comer juntos en familia. Comer en familia y comer sano son una auténtica necesidad en un escenario social lleno de estrés, incomunicación y ansiedad. Este libro es un buen manual para padres o para profesionales que trabajen con familias y que buscan nuevas pautas para comunicarse en la mesa y tener unos patrones de alimentación más sanos.