¿Qué hubiera sucedido si a una edad muy temprana se nos hubiera iniciadoen el abc de la vida: las habilidades básicas que uno necesita paraconocerse mejor a sí mismo y para gestionarse a sí mismo de maneramás eficaz? Esto es justamente de lo que trata este libro. Despertar laconciencia a través del cuerpo - ATB acompaña a los niños en su crecimientodesde dentro hacia fuera de una manera divertida y creativa.ATB es una forma de proporcionar a niños, niñas y adultos la oportunidadde desarrollar las habilidades básicas para el auto-conocimiento yla auto-regulación. ATB ofrece un espacio seguro para cultivar, a travésde las sensaciones físicas, un contacto íntimo y no conceptualizado conla parte más central de uno mismo.Este libro es una herramienta muy útil tanto para docentes, padres yprofesionales que trabajen con niños y niñas de 3 a 11 años.