Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega. Las cookies que se clasifican según sea necesario se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las características básicas del sitio web. También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. Pero la exclusión voluntaria de algunas de estas cookies puede afectar su experiencia de navegación.
0,00€ Total
Imagen del producto 9788415132042

Haz clic en la imagen para ampliarla

Aprender a practicar Mindfulness. 16ª ed.

Producto agotado

15,90 €

Añadir a la cesta

9788415132042

El equilibrio emocional es la clave del bienestar

Editorial SELLO EDITORIAL

El equilibrio emocional es la clave del bienestar. De Vicente Simón Pérez y Christopher Germer. Editado por SELLO EDITORIAL. trad...

Páginas: 222
Tamaño: 16cm X 23cm
Peso: 346 gr
Edición 1

Información Extra
Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente.La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional.Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan para encontrar las soluciones a los problemas presente de cada día.Practicando Mindfulness (meditación ) vamos a cambiar nuestra mente, encontrar el equilibrio y crear las condiciones necesarias para calmar la mente y ver con claridad la realidad que nos rodea y solucionar los problemas que antes éramos incapaces de resolver.

Productos Relacionados:

Imagen del producto 9788429316353

Imagen del producto 9788433027221

Imagen del producto 9788428571555

Imagen del producto 9788429314878

Noticias